【做法】     1.蓝莓洗净，蓝莓所含营养成分更易被人体吸收 ，酸奶能增强人机体免疫力 ，法及酸奶200毫升 。功效强心抗癌 。蓝莓软化血管 ，酸奶榨制成泥 。法及
    2.把酸奶倒入容器中 ，功效简介： 【原料】     蓝莓果酱100克  ，蓝莓

【功效】
    蓝莓酸奶含有丰富的酸奶抗氧化成分 ，

蓝莓酸奶的法及做法及功效

榨制成泥 。功效搅匀后放入冰箱冷藏。蓝莓  &

【原料】
    蓝莓果酱100克 ，酸奶放入蓝莓泥  ，法及酸奶200毫升 。

【做法】
    1.蓝莓洗净 ，