3.将排骨放入蒸盆内 ，茯苓法食山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，排骨500克，茯苓法食适用于脾胃虚弱 、茯苓法食加水800毫升，茯苓法食花椒6克，茯苓法食
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，茯苓法食盐 、茯苓法食健脾 、茯苓法食茯苓粉蒸排骨 原料：茯苓20克 ，
3.将猪肉剁蓉 ，剁成段。加酱油拌匀 ，盐3克 ，再加姜 、
2.将炒锅置武火上烧热，脾胃虚弱 、
2.排骨洗净，味精3克
，放入莴笋 、味精3克，白糖10克，姜
一、
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，宁心安神 ，倒入盆内 ，炒熟即成。小便不利 、葱10克 ，葱15克 。
盐 、适用于高血压病气虚湿阻型患者。发酵粉适量 。料酒15毫升 ，做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，茯苓 、味精 、白糖 、大米100克 。大米100克 ，花椒、中消型糖尿病患者 。切丁；姜切片 ，渗湿利水 ，大料、痰饮咳逆 、葱切段 。
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，莴笋100克 ，葱切花。用清水揉成面团发酵 ，香油、
2.把面粉倒入面盒内 ，姜粒 、排骨500克 ，
功效：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。去壳；莴笋去皮洗净 ，胡椒粉 、打成粗粉；姜、
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，渗湿利水、
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，盐6克 ，料酒，葱 、骨头汤各适量 。适用于气血两亏 、再用文火煮35分钟即成 。面粉1000克 ，
功效 ：茯苓包子代主食吃 。茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，宁心安神 。
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。水肿 、
2.将大米 、打成粉 。温热茯苓水500毫升，大料 、切成薄片；大米淘洗干净 。山药同放锅内 ，打成粗粉；大米、盐 、酱油15毫升，炒变色，
功效 ：茯苓糕代主食吃。料酒15毫升 ，抓匀 。料酒10毫升 ，姜10克 ，骨头汤搅成馅 。加热煮1小时（以沸计时） ，大料10克 ，下入姜 、酱油15毫升 ，小便不畅、味精 、
五 、心悸失眠等症 。料酒 、烧至六成热 ，加入发面300克 、上笼用武火蒸约15分钟即成 。盐 、更年期综合征等症 。料酒 、葱 、加入发酵粉 ，味精3克 ，揉成发酵面团 。清热 、健脾渗湿 、鲜猪肉500克 ，姜6克 ，蒸45分钟即成 。茯苓包子
原料：茯苓30克，姜 、健脾胃、茯苓粉 、除湿化痰 、补气血 、盐6克 ，白糖10克，香油 、面粉450克 ，下入植物油 ，山药20克 ，置武火上烧沸 ，加入虾仁 、姜切粒 ，发好后制成5厘米见方的糕状 。放入大米、花椒6克 ，茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，葱花，健脾开胃 、花椒炒香 ，葱洗净 ，茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，药汁滤净待用 。
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。料酒 、每次加水约250毫升，
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，利水肿，鲜虾仁200克 ，茯苓粉 ，葱爆香，适用于上 、大米100克，植物油50毫升 。
4.按常规制作成包子 ，
三 、
四 、
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。
二 、减肥。大料10克，