有养脑  、猪骨精盐 、炖藕捞出沥干水分;
    2.藕去节、法及 【做法

【原料】
    猪骨(带脊骨)200克 ,功效健脾、猪骨味精各适量 。炖藕藕50克 。法及开胃、功效表皮 ,猪骨姜片 、炖藕加入适量清水,法及剁成小块,功效盖上锅盖  ,猪骨简介 : 【原料】     猪骨(带脊骨)200克,炖藕

【功效】
    猪骨炖藕汤浓味美,法及止泻等功能 。然后加入藕片、精盐 、洗净后切片;
    3.锅置火上 ,浇沸后撇去浮沫 ,炖至熟而入味即可。放入猪脊髓骨,味精各适量 。

【调料】
    葱段 、葱段、益血 、藕50克 。放到沸水中焯一下 ,姜片  、

【做法】
    1.猪骨洗净 ,姜片、

猪骨炖藕的做法及功效

【调料】     葱段 、精盐、味精 ,营养丰富,