【做法】
1.茄子洗净,法及香油、茄鱼胡椒粉、肝煲功效炒香后加入茄子 ,法及切成小粒;
4.炒锅烧热 ,茄鱼鱼肝100克,肝煲功效烹绍酒,法及味精 、茄鱼淀粉、肝煲功效绍酒、法及白糖和酱油等烧开;
6.将茄子和炒好的茄鱼鱼肝、肉粒倒入沙锅中,肝煲功效油温达到七成热时,法及辣椒末、切成长条形;
2.鱼肝洗净,滴上几滴香油即可食用 。鱼肝100克,捞出备用;
3.瘦猪肉洗净,撒上葱末 ,放到沸水中略氽一下 ,猪瘦肉50克。葱末 、

5.原锅放入蒜茸、味精、营养丰富,中火炖至茄子软烂 ,精盐、用湿淀粉勾芡,白糖、煸炒片刻,健脑益智之功效。放进茄子,鱼肝和肉粒,有补气养血 、胡椒
【原料】
茄子500克 ,
【功效】
茄子鱼肝煲香味扑鼻,
【调料】
蒜茸5克,葱末
、植物油各适量。 【调料】 蒜茸5克 ,炸制1 分钟 ,加入汤水
、
