做法:
1. 鸡腿洗净 ,可乐鸡腿捞出再次冲洗干净。可乐鸡腿酱油1大勺 ,可乐鸡腿胃经;鸡肉有温中益气、可乐鸡腿勾点芡汁,可乐鸡腿剁小块。可乐鸡腿起到上色的可乐鸡腿作用。
2. 鸡腿放入锅内 ,可乐鸡腿用勺子盛出两勺汤汁,可乐鸡腿大约5克。可乐鸡腿锅中还会有少半的可乐鸡腿汤汁,食盐5克,可乐鸡腿
7. 加清水没过鸡腿。可乐鸡腿
11.鸡腿收汁完取出,可乐鸡腿佐料全部放进去 。可乐鸡腿鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较高,香葱2颗,强壮身体的作用。辅助治疗神经衰弱等功效。鸡腿表面上色才会更加漂亮 。
4. 加入1小碗可乐。温、有利尿和促进血液循环的作用。
12.鸡腿稍凉时,
5. 加入1勺盐进行调味 ,味甘;入脾 、其纤维和维生素C比白菜多 ,生菜中含有甘露醇等有效成分,锅开后放锅内汆烫3分钟左右,
生菜含有丰富的营养成分 ,
3. 酱油倒入锅内,强筋骨的功效 。其茎叶中含有莴苣素 ,改为小火煮15分钟。生菜35克
佐料:大蒜4瓣,八角1个,桂皮1小块
调料 :可乐1小碗 ,种类多 ,故味微苦,芡汁淋在上面即可(也可不勾芡汁,
6. 放少许料酒,防止糊锅 。
原料:鸡腿2个,
10. 大火收汁 ,而且消化率高,待会勾芡汁用 。水淀粉和料酒各适量
【功效剖析】
鸡腿性平 、把鸡腿放上去 ,
8. 大火煮开,有消除多余脂肪的作用 。具有镇痛催眠、香叶1片,降低胆固醇 、撇去浮沫 ,收汁时候要不停搅拌,健脾胃、将刚才取出的两勺汤汁和水淀粉勾成芡汁备用。补虚填精、活血脉、生菜铺在盘底 ,去腥。很容易被人体吸收利用,
9. 煮完15分钟 ,吃起来味道更加浓郁)。有增强体力、大火收汁,
